Classe Iniciação à GAF 

A classe Iniciação à GAF é composta por meninas com idades entre os 8 e os 10 anos que estão a iniciar esta atividade. Esta classe tem como principal objetivo a iniciação à Ginástica Artística, dando-se especial atenção ao desenvolvimento das capacidades motores e à formação de base e aprendizagem das habilidades básicas nos aparelhos específicos desta disciplina, ou seja, Saltos, Paralelas, Trave e Solo.

 

 

Classe PRÉ-GAF 1

A classe Pré-GAF 1 é composta por meninas com idades compreendidas entre 6 e 7 anos (categoria Benjamins). Nas classes de pré-competição pretende-se dar início a uma formação específica de Ginástica Artística com vista a uma preparação das praticantes para uma futura integração na 1ª divisão, sendo por isso necessário a realização de testes de habilidades gímnicas para a entrada nesta classe. O principal objetivo é o desenvolvimento das capacidades motores condicionais e coordenativas e essenciais para a aprendizagem das habilidades básicas nos aparelhos específicos desta disciplina, ou seja, Saltos, Paralelas, Trave e Solo.

  

Classe PRÉ-GAF 2

A classe Pré-GAF 2 é composta por meninas com idades compreendidas entre 8 e 9 anos (categoria Infantis). Nas classes de pré-competição pretende-se dar início a uma formação específica de Ginástica Artística com vista a uma preparação das praticantes para uma futura integração na 1ª divisão, sendo por isso necessário a realização de testes de habilidades gímnicas para a entrada nesta classe. O principal objetivo é o desenvolvimento das capacidades motores condicionais e coordenativas, essenciais para a aprendizagem das habilidades básicas nos aparelhos específicos desta disciplina, ou seja, Saltos, Paralelas, Trave e Solo.

 

Classe GAF Base

As classes de BASE GAF são compostas por meninas com idades a partir dos 10 anos e que pretendem iniciar esta disciplina. O principal objetivo é a iniciação à Ginástica Artística em idades acima dos 10 anos, dando-se especial atenção ao desenvolvimento das capacidades motores e à formação de base e aprendizagem das habilidades básicas nos aparelhos específicos desta disciplina, ou seja, Saltos, Paralelas, Trave e Solo. A integração nestas classes é feita de acordo com o desenvolvimento gímnico de cada ginasta, havendo 3 níveis, sendo o nível 3 o de maior dificuldade. 

  Nível 1

  A entrada nesta classe GAF BASE 1 é aberta a todas as ginastas que pretendem iniciar a Ginástica Artística.

  

   Nível 2 

   A entrada nesta classe GAF BASE 2 está sujeita a testes de habilidades gímnicas.

   

   Nível 3 

   A entrada nesta classe  GAF BASE 3 está sujeita a testes de habilidades gímnicas.

   

 

Classe GAF Iª Divisão

A GAF Iª Divisão é composta por todas as ginastas que tenham obtido Proficiência (aprovação) nos testes de integração da FGP (Federação de Ginástica de Portugal) e que realizem o programa técnico e físico estabelecido pelo Grupo Técnico de GAF do Sport Club do Porto. Integram esta classe ginastas a partir dos 10 anos que tenham cumprido as exigências acima indicadas. Esta classe pode conter:

  Ginastas iniciadas (Meninas entre os 10 e 11 anos)

   

   Ginastas Juvenis (Meninas entre os 12 e 13 anos); Ginastas Juniores (Meninas entre os 14 e 15 anos); 

   Ginastas Seniores (Meninas com mais de 16 anos)

        

 

 

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